睡眠中、身体でどんなことが起こっているかご存知ですか? 睡眠中に身体の中で行われていること。 それを紹介します。
こんにちは、ポニーです。 皆さんはしっかり睡眠時間を確保していますか?質の高い睡眠をしていますか?僕はついつい夜更かししてしまいますw 1日8時間寝ているとすると。人生の1/3の時間は眠っていると言われています。80歳まで生きるとしたら人生の…
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