ポニーのブログ

ポニーのブログ 雑記と日記と紹介と。

2017-05-19から1日間の記事一覧

睡眠中に分泌される成長ホルモン!

睡眠中、私たちは無意識にも関わらず、寝返りを打ったり、寝言を言ったりしますよね。また、睡眠中に美肌がつくられるというのも有名な話です。ご存知でしたか? いったい、睡眠中の体ではどのようなことが起こっているのでしょうか。 今回は、睡眠中の体の…